É neste cantinho que espero fazer novas e boas amizades, aprender novas receitas e truques e partilhar aquilo que também eu sei fazer entre tachos e panelas! Sejam, então, todos benvindos!!
sexta-feira, 11 de fevereiro de 2011
Legumes estufados
Ontem, para o jantar cá de casa, tinha decidido preparar uma alheira no forno e acompanhá-la com batatas fritas e este esparregado de feijão verde.
A alheira foi ao forno, num pirex tapado com papel de alumínio; as batatas foram fritas, mas o esparregado ficou por fazer pois, ao feijão verde previamente cortado e cozido, juntaram-se uma cenoura e couve lombarda cortadas em juliana e como resultado tivemos este acompanhamento que ficou muitíssimo saboroso.
Ingredientes:
cenoura cortada em juliana
couve lombarda cortada em juliana
feijão verde cortado e previamente cozido
1 dente de alho finamente picado
70 grs de bacon em pequenas tiras
azeite
sal
pimenta branca
alho em pó
Preparação:
Levei os legumes ao lume, numa panela com água temperada de sal, até ficarem macios. Escorri-os bem e reservei.
Numa frigideira, fritei o alho num pouco de azeite e, quando começou a estalar, juntei o bacon e deixei que fritassem juntos por 2 ou 3 minutos.
Juntei os legumes, temperei de sal, pimenta e alho em pó e deixei que cozinhassem, sobre lume muito brando, mexendo com a colher de pau para misturar tudo muito bem.
Servi de imediato, como acompanhamento do que referi acima.
Bom apetite e um óptimo fim de semana (de preferência sem chuva!!).
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8 comentários:
juliana juliana... esse é o meu nome!
devia-se chamar legume juliana salteados! (estou a brincar claro)
bem à pouco tempo fiz um salteado muito parecido... mas ó usei ingredientes verdes =D
que bela ideia!
deliciosos! ;)
um pratinho de legumes muito tentador amiga, ficou apetitoso td ao meu gosto, amei.
bjs
Um delicioso acompanhamento, bjs.
Ui que petisco!!!
Uma beijoca:)
Ai o que eu adoro estes pratinhos Vina, sabem sempre tão bem hummmm.
Beijinhos e tem um bom fim de semana!
Óptima sugestão, gostei :)
hum que belo acomanahmento. nao saiu nada mal nao bem pelo contrario
beijinhos e bom domingo
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